100次浏览 发布时间:2025-02-20 02:54:04
猴头菇是齿菌科类的真菌,因为外形看起来酷似长着毛发的猴头而得名,在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。
猴头菇不仅气味美好,口感也很不错,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。
猴头菇含有人体必需的8种氨基酸,能够滋养胃,和胃消食,对胃部的消化系统有保护作用,使其新陈代谢的速率会增加,保健效果更佳。
猴菇螺片汤,汤水浓郁夹着海鲜的鲜味,还有各种中药材的香气和甜味,特别是螺肉片,质脆嫩,口感味似鲍鱼,清香味美,在淡淡的中药里面,凭添了一曲清爽的节奏。
材料:响螺片一两、猴头菇35克、党参20克、北芪15克、圆肉12克、杞子10克、瘦肉100克、盐适量
做法:1、先将响螺片浸泡至软
2、猴头菇用温水淹泡1小时,然后把猴头菇像挤海绵一样挤出,重复换水清洗几次,再剪掉猴头菇的根,然后切片
3、其它药材洗净
4、将瘦肉和药材一起放入砂锅中,加入适量清水
5、武火煮开,转小火煲二小时左右
6、以盐调味即可